Khó thở trong khi ngủ - chẳng hạn như chứng ngáy nặng và ngưng thở khi ngủ - có thể liên quan với sự suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy. Đây là phát hiện của một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Neurology.
Đó là tin tốt, tuy nhiên. Các nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Ricardo Osorio của Trung tâm Y tế NYU Langone ở New York, NY, và các đồng nghiệp, cũng cho thấy, việc xử lý các mẫu hơi thở bất thường với thở áp lực dương liên tục (CPAP) có thể làm chậm suy giảm nhận thức.
Hơn 18 triệu người ở Mỹ có ngưng thở khi ngủ - một tình trạng dừng lại thời gian thở ngắn nhiều lần trong khi ngủ. Khoảng 90 triệu người Mỹ đang bị chứng ngáy, với khoảng 37 triệu ngáy một cách thường xuyên. Khoảng 50% số người bị chứng ngáy nặng có ngưng thở khi ngủ.
Mẫu hơi thở bất thường trong khi ngủ, như ngừng thở khi ngủ và ngáy nặng, thường gặp hơn khi chúng ta già. Theo Tiến sĩ Osorio, khó thở như vậy ảnh hưởng đến khoảng 52% nam giới cao tuổi và 26% phụ nữ lớn tuổi.
Trong nghiên cứu, Tiến sĩ Osorio và đồng nghiệp đặt ra để xem liệu các vấn đề hô hấp trong khi ngủ có liên quan với nhận thức suy giảm - một cái gì đó cũng là phổ biến hơn khi chúng ta già đi.
MCI chẩn đoán trước 10 năm những người có vấn đề về giấc ngủ thở
Nhóm nghiên cứu đã phân tích lịch sử y tế của 2.470 người trong độ tuổi từ 55 và 90, trước khi phân chia chúng thành ba nhóm: những người mắc bệnh Alzheimer, những người có khiếm khuyết nhận thức nhẹ (MCI), và những người không có bất kỳ vấn đề bộ nhớ hoặc suy nghĩ .
Cũng như đánh giá sự hiện diện của bất kỳ vấn đề thở trong khi ngủ trong những người tham gia, các nhà nghiên cứu đã xem xét các đối tượng được tiếp nhận điều trị cho những vấn đề này.
So với những người tham gia được tự do của vấn đề giấc ngủ hít thở, những người có vấn đề như vậy đã được chẩn đoán mắc MCI sớm hơn nhiều, theo phân tích.
Cụ thể, người tham gia có vấn đề về giấc ngủ hít thở được chẩn đoán bị MCI ở độ tuổi trung bình 77, trong khi người tham gia mà không có vấn đề giấc ngủ hít thở được chẩn đoán bị MCI ở độ tuổi trung bình 90.
Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ, hơi thở đều có thể được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer ở độ tuổi trung bình 83, trong khi những người không có vấn đề giấc ngủ, hơi thở phát triển căn bệnh này khoảng 5 năm sau đó - ở độ tuổi trung bình 88.
CPAP có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm suy giảm nhận thức?
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng điều trị bằng CPAP - một mặt nạ đeo trên mũi trong lúc ngủ mà cung cấp một dòng liên tục của không khí nén vào cổ họng người dùng - đảo ngược sự liên kết giữa các vấn đề giấc ngủ, thở và suy giảm nhận thức trước đó.
Những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ, hơi thở được điều trị bằng CPAP được chẩn đoán bị MCI trung bình của 10 năm sau đó hơn so với những người có vấn đề về giấc ngủ hít thở, những người không được điều trị bằng CPAP.
Bình luận về những phát hiện của mình, Tiến sĩ Osorio cho biết:
"Độ tuổi khởi phát của MCI cho những người có vấn đề về hô hấp đã được điều trị là gần như giống hệt với những người không có bất kỳ vấn đề hô hấp ở tất cả.
Cho rằng rất nhiều người lớn tuổi có vấn đề về giấc ngủ hít thở, những kết quả thú vị - chúng ta cần phải xem xét liệu sử dụng CPAP có thể có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề bộ nhớ và suy nghĩ ".
Ông lưu ý rằng vì đây là nghiên cứu quan sát, nhóm nghiên cứu là không thể thiết lập một mối quan hệ nhân quả giữa điều trị CPAP và trì hoãn thời điểm suy giảm nhận thức.
Tuy nhiên Tiến sĩ Osorio cho biết thêm, "bây giờ chúng tôi đang tập trung nghiên cứu của chúng tôi về điều trị CPAP và bộ nhớ và nghĩ suy giảm trong nhiều thập kỷ, cũng như tìm cách cụ thể vào các dấu hiệu của cái chết tế bào não và suy thoái."
Ngủ ngáy
Đó là tin tốt, tuy nhiên. Các nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Ricardo Osorio của Trung tâm Y tế NYU Langone ở New York, NY, và các đồng nghiệp, cũng cho thấy, việc xử lý các mẫu hơi thở bất thường với thở áp lực dương liên tục (CPAP) có thể làm chậm suy giảm nhận thức.
Hơn 18 triệu người ở Mỹ có ngưng thở khi ngủ - một tình trạng dừng lại thời gian thở ngắn nhiều lần trong khi ngủ. Khoảng 90 triệu người Mỹ đang bị chứng ngáy, với khoảng 37 triệu ngáy một cách thường xuyên. Khoảng 50% số người bị chứng ngáy nặng có ngưng thở khi ngủ.
Mẫu hơi thở bất thường trong khi ngủ, như ngừng thở khi ngủ và ngáy nặng, thường gặp hơn khi chúng ta già. Theo Tiến sĩ Osorio, khó thở như vậy ảnh hưởng đến khoảng 52% nam giới cao tuổi và 26% phụ nữ lớn tuổi.
Trong nghiên cứu, Tiến sĩ Osorio và đồng nghiệp đặt ra để xem liệu các vấn đề hô hấp trong khi ngủ có liên quan với nhận thức suy giảm - một cái gì đó cũng là phổ biến hơn khi chúng ta già đi.
MCI chẩn đoán trước 10 năm những người có vấn đề về giấc ngủ thở
Nhóm nghiên cứu đã phân tích lịch sử y tế của 2.470 người trong độ tuổi từ 55 và 90, trước khi phân chia chúng thành ba nhóm: những người mắc bệnh Alzheimer, những người có khiếm khuyết nhận thức nhẹ (MCI), và những người không có bất kỳ vấn đề bộ nhớ hoặc suy nghĩ .
Cũng như đánh giá sự hiện diện của bất kỳ vấn đề thở trong khi ngủ trong những người tham gia, các nhà nghiên cứu đã xem xét các đối tượng được tiếp nhận điều trị cho những vấn đề này.
So với những người tham gia được tự do của vấn đề giấc ngủ hít thở, những người có vấn đề như vậy đã được chẩn đoán mắc MCI sớm hơn nhiều, theo phân tích.
Cụ thể, người tham gia có vấn đề về giấc ngủ hít thở được chẩn đoán bị MCI ở độ tuổi trung bình 77, trong khi người tham gia mà không có vấn đề giấc ngủ hít thở được chẩn đoán bị MCI ở độ tuổi trung bình 90.
Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ, hơi thở đều có thể được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer ở độ tuổi trung bình 83, trong khi những người không có vấn đề giấc ngủ, hơi thở phát triển căn bệnh này khoảng 5 năm sau đó - ở độ tuổi trung bình 88.
CPAP có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm suy giảm nhận thức?
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng điều trị bằng CPAP - một mặt nạ đeo trên mũi trong lúc ngủ mà cung cấp một dòng liên tục của không khí nén vào cổ họng người dùng - đảo ngược sự liên kết giữa các vấn đề giấc ngủ, thở và suy giảm nhận thức trước đó.
Những người tham gia có vấn đề về giấc ngủ, hơi thở được điều trị bằng CPAP được chẩn đoán bị MCI trung bình của 10 năm sau đó hơn so với những người có vấn đề về giấc ngủ hít thở, những người không được điều trị bằng CPAP.
Bình luận về những phát hiện của mình, Tiến sĩ Osorio cho biết:
"Độ tuổi khởi phát của MCI cho những người có vấn đề về hô hấp đã được điều trị là gần như giống hệt với những người không có bất kỳ vấn đề hô hấp ở tất cả.
Cho rằng rất nhiều người lớn tuổi có vấn đề về giấc ngủ hít thở, những kết quả thú vị - chúng ta cần phải xem xét liệu sử dụng CPAP có thể có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề bộ nhớ và suy nghĩ ".
Ông lưu ý rằng vì đây là nghiên cứu quan sát, nhóm nghiên cứu là không thể thiết lập một mối quan hệ nhân quả giữa điều trị CPAP và trì hoãn thời điểm suy giảm nhận thức.
Tuy nhiên Tiến sĩ Osorio cho biết thêm, "bây giờ chúng tôi đang tập trung nghiên cứu của chúng tôi về điều trị CPAP và bộ nhớ và nghĩ suy giảm trong nhiều thập kỷ, cũng như tìm cách cụ thể vào các dấu hiệu của cái chết tế bào não và suy thoái."
Ngủ ngáy có thể dẫn tới suy giảm trí nhớ
4/
5
Oleh
Trường Nguyễn
